Strick-Yoga für mehr Leichtigkeit mit Petra Algier

Strick-Yoga für mehr Leichtigkeit mit Petra Algier

🗓️ Datum: 5. September 2026
⏰ Uhrzeit: 09:00–11:00 Uhr
📍 Ort: Workshop-Raum „OBEN“ | Stallgebäude
🎟️ Ticket: 45,00 € inkl. MwSt
🙋🏻‍♀️ Kursleiterin: Petra Algier (IG: @benow.beyou.be)
❗️Eintritt zum Hamburg Knit Festival: Der Kurs beinhaltet an diesem Tag den freien Eintritt zum Hamburg Knit Festival.

Strick-Yoga bedeutet Freude an Bewegung, Freude am Stricken und Freude an den leisen
Töne, die zwischen den Bewegungen und den Maschen wahrnehmbar werden. Sanfte,
kräftigende und mobilisierende Bewegungen finden auf, an und mit dem Stuhl sowie im
Stehen statt – und manchmal kommt unsere Wolle bzw. unser Strickprojekt dazu und
unterstützt. Dein ganzer Körper darf sich spüren.

Wir starten mit einer kleinen Achtsamkeitsübung und bringen mit leichten Atemübungen Weite und Leichtigkeit in den Brustkorb/Schultern (keine verrückten Atemübungen, einfach nur atmen). Danach widmen wir uns mit Freude unserem Körper. Er darf sich bewegen, ein bisschen in die Kraft gehen und dehnen. Vielleicht begegnen uns auf unserem kleinen Ausflug Muskeln und Bereiche im Körper, die lange verschollen waren :-) und manchmal darf es beim Strick-Yoga auch ganz still werden. Mit viel Achtsamkeit und Liebe kannst du so wahrnehmen, was da ist und was du gerade brauchst. Eine kleine Übung, die bei dir eventuell einen AHA Effekt auslöst, habe ich auch im Gepäck. Lass dich überraschen.

Für wen: Du brauchst keine Yoga Erfahrungen. Ein bisschen Neugier und Forschergeist reichen aus, denn Yoga darf eine Begegnung mit dir sein, bei der du dich neu kennenlernst.

Hast du Lust, dir dein Strickzeug zu schnappen und dem Alltag für eine Weile „tschüss“ zu
sagen? Kurz durchzuatmen, bevor du in den Wollhimmel schwebst? Dann freue ich mich sehr auf dich!

Über Petra Algier:
Yoga ist für mich so viel mehr als Bewegung. Hej, ich bin Petra und Yoga hat mein Leben um 360 Grad gedreht. Es erdet mich und erinnert mich im Sturm, wie schön das Leben ist und dass es wirklich gelebt werden möchte. 2010 habe ich meinen Bürojob gekündigt und bin meinem Herzen gefolgt. Seitdem begleitet ich Menschen mit Yoga, Massagen (Dialog mit deinem Körper) & Ernährung auf dem Weg zu sich selbst, um die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und in eine Leichtigkeit zurückzukommen. Mit viel Einfühlungsvermögen, Herz, großer Freude und fundierten anatomischen sowie physiologischen Wissen unterrichte ich meine Yogaeinheiten. Ich gebe viel Raum zum Spüren, zum Erkennen und zum SEIN.

💌 Zahlung & Teilnahmebestätigung: Die Zahlung erfolgt bequem über PayPal. Nach erfolgreicher Buchung erhältst du automatisch eine Bestätigungs-E-Mail an die bei PayPal hinterlegte Adresse – diese dient als dein Ticket und als Teilnahmebestätigung.

Kein PayPal? Kein Problem – schreib uns einfach an hallo@hamburgknitfestival.de, dann kannst du auch klassisch per Überweisung bezahlen.

❤️‍🩹 Stornierung: Bis zum 31. August 2026 möglich. Für eine Stornierung schreibe uns bitte eine E-Mail an hallo@hamburgknitfestival.de.